中醫(yī)認(rèn)為，胖人陽氣偏虛，瘦人則陰虛火旺，針對不同體型的人，應(yīng)采取不同的養(yǎng)生方法，使機(jī)體保持平衡的狀態(tài)。

手是陽氣的大本營。

早上旭日東升，天地間的陽氣開始升騰，這時(shí)拍手可以振動陽氣，促進(jìn)陽氣的升發(fā)，疏通全身的氣機(jī)。

方法：十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍擊，切記拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍，以后逐漸加重。以自己的雙手能承受為度，但不能太輕，否則起不到刺激手掌穴位和反射區(qū)的作用。

拍手最好在清晨進(jìn)行，如果覺得拍手時(shí)發(fā)出的噪音太大難以接受，也可以拍“空心掌”。手掌弓起，手指張開，拍下去時(shí)，能拍到手指尖及手掌的邊緣部分，但是這種方法的打擊面縮小了，所以效果會差一些，因此拍打的時(shí)間要相對加長。

除了最基本的手掌相拍外，還可以左右掌背互拍、左右手虎口對拍等。不要小看這些小動作，每一個(gè)小動作都對準(zhǔn)了一個(gè)或幾個(gè)重要的穴位和反射區(qū)。刺激它們，就能打通經(jīng)絡(luò)，保證氣血的通暢。

佛山足療沙發(fā)廠，電動桑拿沙發(fā)廠家定做  電動沙發(fā)簡介：　　      電動沙發(fā) 
過按鈕上的上升和下降按鍵就可以控制沙發(fā)的后背上升和下降。    　　人后背上升和下降的同時(shí)，人在坐墊上的位置也會改變，比如后背下降的時(shí)候，人會向后移動自已的臀部，反之向前移動。    　　電動頂腰裝置沙發(fā)：坐墊可以隨后背同時(shí)移動的電動沙發(fā)。人在坐著的時(shí)候，沙發(fā)的后背不光是升起，而且腰和頭的部位能起來兩個(gè)枕頭，可以墊住人的頭部和腰部，那樣會舒服很多；當(dāng)后背下降到平的時(shí)候，人可以躺著休息時(shí)，后背是平整的，只有頭部有個(gè)枕頭。    　　更高檔的還有雙電動沙發(fā)，三電動沙發(fā)。坐著的時(shí)候，后背起來，但前面也不需要腳凳，腳可以自然的落地或放在洗腳盆內(nèi)。而當(dāng)需要腳凳時(shí)又能自然升出來。（即腳凳是通過另外一組按鈕來按獨(dú)立控制的。）但由于是靠斜頂而成，所以承受力氣稍低。（即把坐墊底下升出一個(gè)腳凳，再獨(dú)立提高而成。）那樣結(jié)構(gòu)但復(fù)雜，但性能更可靠，檔次也更高。    　　四電動和五電動就是在三電動的基礎(chǔ)上增加了后背頂腰裝置和扶手升降裝置。電動按摩系統(tǒng)是在沙發(fā)對應(yīng)人頸部，背部，腰部，臀部等部位設(shè)下按摩器，按摩器有震動按摩器、滾動按摩器、氣囊式按摩器、機(jī)械手式按摩器等。電加熱和電制冷都是在坐墊和后背里加上PTC電加熱原件和制冷原件，讓人更舒適 

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