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按按承山穴治抽筋

久坐、腿部受涼，容易引發(fā)小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。男性按此穴能緩解登山、騎車后的腿部不適。

怎么找：承山穴在腓腸肌(小腿肚子)肌肉分叉處的下緣。

中醫(yī)穴位按摩養(yǎng)生 讓上班族輕松防病

怎么按：承山穴按上去會非常酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。

溫馨提示：以上幾種辦公族穴位按摩養(yǎng)生方法，同樣也適用于老年人；如有其它疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)師。

規(guī)格：加固型實木按摩床，寬度75公分，高度65公分，長度190公分 顏色：深咖啡色 面料：透氣優(yōu)質皮革 買家必讀： 顏色：圖片是實物所拍，色板經過嚴格對比，但由于拍攝環(huán)境；顯示器等原因不排除色差現象，具體均已實物為準。

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