南寧阿斯湯加瑜伽，南寧阿斯湯加瑜伽培訓(xùn)，羅老師，電話13878192176，0771 - 5591267，廣西阿斯湯加瑜伽，廣西阿斯湯加瑜伽培訓(xùn)，柳州阿斯湯加瑜伽，玉林阿斯湯加瑜伽。 阿斯湯嘎瑜伽是一項(xiàng)嚴(yán)格的練習(xí)。目前，世界流行的阿斯湯嘎瑜伽練習(xí)方式是由印度瑜伽師PattabbiJois創(chuàng)立的。阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。 南寧市梵雅瑜伽生活館是廣西成立最早最專業(yè)瑜伽、肚皮舞導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，由中國瑜伽聯(lián)盟創(chuàng)始成員、首屆、第六屆瑜伽麗人大賽評委、中國資深高級瑜伽導(dǎo)師、梵雅瑜伽創(chuàng)始人羅喻老師親自擔(dān)任教學(xué)總監(jiān)。在導(dǎo)師培訓(xùn)方面，梵雅瑜伽做出了卓越的成績，每月成功開辦各級導(dǎo)師培訓(xùn)班，向行業(yè)內(nèi)輸送大批專業(yè)人才。