重慶和苗中醫(yī)減肥 重慶節(jié)后減肥 重慶埋線減肥 重慶火罐減肥，經(jīng)絡(luò)減肥 和苗專業(yè)減肥配合敲擊膽經(jīng)，減肥 瘦身輕松搞定 到底什么是敲膽經(jīng)? 　 《人體使用手冊里》有這么一段文字描述： 　　敲膽經(jīng)，就是每天在大腿外側(cè)的四個穴位點(diǎn)，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。 　　目的：這個運(yùn)動，主要在刺激膽經(jīng)，強(qiáng)迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。 　　效果：由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速，驅(qū)除人體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)膽汁分泌排毒，補(bǔ)充血?dú)獾?，還能緩解大腿的水腫或者是靜脈曲張，并將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出，因此，這個運(yùn)動直接就會使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少，堅(jiān)持十天半個月，大腿就能瘦2-3CM，同時臀部也會見瘦。 　　適合人群：典型的梨形，肉主要堆在大腿上的MM 貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運(yùn)動，跑一百米都喘氣的MM 上身瘦下身胖，運(yùn)動減肥怕胸變小MM 總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。 　　不適合人群：肝火過旺、愛長痘痘的人。 　敲膽經(jīng)減肥的正確方法 　　力度：敲膽經(jīng)是為了強(qiáng)迫膽汁分泌，不需要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況， 　　1、可能是太重了，等烏青退盡了再敲，每天每條腿只要二分鐘，有時候忘記了也沒有關(guān)系，用不著太認(rèn)真。 　　2、不是敲的關(guān)系，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。 　　注意事項(xiàng) 　　1、是要兩條腿同時敲，還是先敲一條腿，再敲另一條腿，都隨便你 　　2、要求很正確的穴位 3、力道不用太大：敲膽經(jīng)不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青來。 　　4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近，用敲的方法要完全分開這樣有難度。 　　5、晚上23點(diǎn)之后不要敲， 23點(diǎn)至1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時候。 　　6、肝火過旺的人不適合這個方法。 　　7、有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經(jīng)問題沒有暴露。血?dú)馍仙?，肝熱下降了，月?jīng)推遲是正常的。當(dāng)血達(dá)到正常水平，月經(jīng)也就恢復(fù)了。月經(jīng)來時可以少敲或不敲。 和苗減肥是養(yǎng)瘦，不是減瘦。和苗減肥辨證取穴配合敲擊膽經(jīng)有特別顯著的效果。 和苗增重非常注重調(diào)理脾胃，法宗金元四大醫(yī)家之一補(bǔ)土派李東垣，技用經(jīng)絡(luò)腧穴系統(tǒng)和生物全息系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)不藥而愈的目的。 和苗女性調(diào)理分為調(diào)經(jīng)暖宮，豐胸保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)，抗衰美顏。和苗調(diào)經(jīng)暖宮對痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)有特效。 和苗健康調(diào)理主要針對人體的心肝脾肺腎五臟六腑及氣血經(jīng)絡(luò)的不協(xié)調(diào)進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到疏肝利膽，健脾和胃，益腎培元等全面調(diào)理內(nèi)分泌的功效。 和苗對養(yǎng)生有著更直接，更具體，更生動的闡釋和表現(xiàn)。這，就是和苗健康調(diào)養(yǎng)館。選擇和苗，是明智之人明智之舉。 和苗館地址：重慶市江北區(qū)觀音橋步行街金鵬北城旺角B棟24—5 電話：023-67950637 QQ：1538712453 2424198508 網(wǎng)站：www.hemiao99.com