云南無煙火鍋爐供應(yīng)就找重慶市迅能節(jié)能燃?xì)?吃火鍋的準(zhǔn)媽媽們，又想吃火鍋，又不知道怎么吃或怎么做對胎兒的保護(hù)最大。下面由小編為您解答： 降低食量助消化 懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時(shí)，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適。 火鍋太遠(yuǎn)勿強(qiáng)伸手 假如火鍋的位置距自己太遠(yuǎn)，不要勉強(qiáng)伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 自家火鍋?zhàn)钚l(wèi)生 準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時(shí)，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。 加雙筷子免沾菌 準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進(jìn)食，這樣容易將生食上沾染的細(xì)菌帶進(jìn)肚里，而造成瀉肚及其他疾病。 云南無煙火鍋爐供應(yīng)請認(rèn)準(zhǔn)我們，歡迎來電咨詢！