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游泳能治頸椎病嗎?

在頸椎間盤突出早期或恢復期，除了要養(yǎng)成良好的用頸習慣外，長期堅持游泳、特別是進行蛙泳鍛煉是一種最為有效的改善頸椎不適、恢復頸椎健康的好方法。每周游泳三四次，每次一小時，持之以恒，頸肩背酸痛有望全部緩解，甚至消失。


公司名稱：晟迪貿易（深圳）有限公司
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負責人：彭小姐 
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